Ci sono parole che, a forza di circolare, rischiano di perdere spessore. Neurodivergenza è una di queste. La si incontra ovunque: nei post sui social, nei video, nelle auto‑diagnosi notturne fatte a colpi di test online. Eppure, quando arriva in studio, lo fa quasi sempre accompagnata da confusione, sollievo, paura. A volte tutte insieme. Per […]

Ci sono fasi nella vita di una Persona nei quali, inevitabilmente, si fanno i conti con il passato e il presente. Di fatto, la psicoterapia è questo (e molto di più). E  durante questo “viaggio” ci sono perdite che non fanno rumore. Nessun addio plateale, nessuna porta sbattuta. Solo una consapevolezza che arriva piano, come […]

Ci sono persone che soffrono molto, ma soffrono in silenzio.Non perché non abbiano emozioni. Al contrario: ne hanno tante, spesso intense, stratificate, confuse. Il problema non è sentire. È dire. In psicoterapia arrivano spesso così: parlano di fatti, di eventi, di sintomi. Raccontano cosa è successo, cosa non funziona, cosa li stanca. Ma quando la […]

Ci sono famiglie che sembrano rocce. Le guardi da fuori e pensi: ok, qui non si spacca niente. Tavolate lunghe, feste rumorose, vacanze condivise, ricordi che si accatastano come sedie dopo una cena riuscita. Poi, senza che tu faccia nulla, la roccia si spacca. Non con un’esplosione, ma con crepe sottili. Silenzi. Assenze. Natale, Pasqua […]

Mancano 8 giorni al Natale e anche quest’anno mi sono fatto come regalo dei libri. Io credo nel potere terapeutico dei libri.Non in modo romantico o ingenuo, ma in quello concreto, quotidiano, ostinato. Quello che ti accompagna quando le persone non sanno farlo. Quello che non ti interrompe, non ti corregge, non ti chiede di […]

Il Natale viene venduto come una promessa universale: famiglia, amore, pace, tavole imbandite e silenzi finalmente buoni.Peccato che per molte persone sia l’esatto contrario. C’è chi a dicembre sente un nodo allo stomaco che cresce insieme alle luci nelle vetrine. Chi si sente fuori tempo massimo. Chi guarda gli altri “stare bene” e si chiede […]

Questo articolo nasce a quattro mani: le mie, come psicoterapeuta che ogni giorno incontra uomini e futuri papà nel guado fragile delle trasformazioni, e quelle dell’amica e collega Giovanna Pietricola, psicoterapeuta che da anni lavora nel mondo della maternità, anche in centri specialistici. Due prospettive che non vogliono dirsi addosso, ma affiancarsi perché la genitorialità […]

Il 1° dicembre non è una ricorrenza da calendario: è una lente che ci costringe a guardare in faccia la storia, la scienza e soprattutto le persone.L’HIV, ancora oggi, non è solo un virus: è uno specchio che riflette paure, ignoranza, discriminazione… e allo stesso tempo progresso, resilienza, rinascita. Un virus che ha cambiato il […]

La fine di una relazione è un terremoto silenzioso. Ti svegli la mattina e il mondo sembra lo stesso… ma non lo è più.Le abitudini hanno il tuo odore addosso, il letto sembra troppo grande, e la mente — quella sì — inizia a correre come un cavallo imbizzarrito. Il problema non è la nostalgia.Il […]

C’è un momento, in ogni storia d’amore che cresce, in cui il passato bussa alla porta.A volte lo fa in punta di piedi, a volte con la forza di un ricordo che non smette di tornare.E allora arriva quella domanda: “Glielo dico? Gli racconto tutto?” Il passato — familiare, affettivo, personale — è un territorio […]